岭南学院“中医治未病与夏季养生”讲座顺利举行

        随着生活节奏的加快,上班族承受着来自工作、家庭等各方面的压力,出现亚健康状态的人越来越多。特别是到了夏季，身体无力、容易疲倦，失眠多梦等亚健康症状就尤其明显。

        为了让广大教职工能快乐工作、健康生活，6月10日下午岭南学院工会组织了一场内容丰富、实用的“中医治未病与夏季养生”讲座。本次讲座的主讲人是广州中医药大学教授、博士生导师，广东省“非遗”项目——“岭南陈氏针法”传承人陈秀华教授。讲座由岭南学院工会主席何兴强教授主持。

    陈秀华教授首先和观众分享了中医治未病的思想。接下来介绍了中医中不同体质的具体表现，并详细讲解了如何通过沐足、火罐、刮痧、艾灸、雷火灸、飞针等传统中医手法来改善不同体质人群的亚健康状况。最后，陈教授根据夏季节气的特点，介绍了夏季易患的疾病，提出可以采用夏季保养操、养心药膳、情志养生等方法来做到夏季养生。

    讲座中陈教授还给听众展示了她的“绝活”——陈氏飞针。在场的两位听众接受了陈教授的飞针治疗，短短的十几分钟就有非常明显的疗效，在座的听众无不惊叹陈教授的精湛手法和传统中医的博大精深。

    讲座最后，陈教授回答了听众们的提问，大家纷纷表示获益匪浅。