备战沙15｜老沙归来，以跑聚力向新生

沙15在即，每一个训练日都意义非凡。3月21日的早上，中大岭院沙15队伍迎来了AB队员半马测试赛和欢乐跑活动。6:15曾征战沙赛的老沙，与沙15队员、25级在读生以及志愿者同学们齐聚中大北门，准备用一场酣畅淋漓的晨跑，开启高能量的周末。

6:00  11级王红学长赞助亲手制作的点心作为活动补给，为清冷的早晨带来一丝暖意与甜味。

6:30  在中大岭院沙11领队凌明建学长的带领下，所有队员认真活动关节、拉伸肌肉，唤醒身体，为接下来的奔跑做好准备。

6:45  大家在晨光中合影，口号声响彻宁静的北门广场，随后，两支队伍同步开跑。

半马测试赛的队员踏上从中大北门至会展公园的路程，新生欢乐跑的队伍向着海心沙大桥前行，沙赛经验丰富的师兄师姐们分别领跑，为队伍保驾护航。清晨的细雨轻轻飘落，却丝毫挡不住大家的奔跑热情，路上没有孤军奋战，有人提速领跑，有人放慢脚步陪伴，一句鼓励，一个并肩的身影，都是前行的动力。

八点的钟声敲响，跑道上开始有队员陆续折返，抵达补给点进行拉伸放松。无论是挑战半马的老将，还是初次尝试长距离的新生小白，每个人都在自己的节奏里突破自我，刷新着属于自己的成绩。这场晨跑，是沙15备战路上的一次历练，更是队伍凝聚力的一次见证。从晨光微熹到天色渐明，江边的跑道上，留下了跑者的足迹，也镌刻了新老相传的情谊。

本次活动感谢以下校友的到场参与和大力支持，排名不分先后，

09PD黄菁菁、11FA王红、12PB岑兰兰、13PA李家胜、20PB凌明建、21PB苏合义、21PA涂扬春