【活动报道】戈们的国庆大片！——记中大岭院EMBA戈15国庆惠州红花湖拉练

发布人：罗悦 发布日期：2019-10-18

 

    祖国的70岁生日到了！

 

    我们中山大学岭南学院EMBA的戈友们相聚在惠州的红花湖畔，用一种特殊的方式来表达我们对祖国的热爱！

 

图片

 

    国庆节当天大家看完国庆阅兵，从广东各地纷纷赶到惠州红花湖，参加为期三天的戈15拉练，我们戈友们要用自己最热爱的跑步来抒发对祖国的热爱。

 

图片

 

    国庆节下午三点半领队宣布集合，公布了这次拉练的训练计划和纪律，大家明确任务后，于下午四点半准时集合。

 

    在教练的带领下完成热身和10KM的放松跑！虽然已过中秋，但惠州的天气还是十分炎热，没跑一会儿，大部分人都已经是大汗淋漓！但是，大家依然非常开心，抛开工作，尽情享受跟戈友们在一起奔跑的快乐！

 

图片

 

    第二天！早上6:00集合，26KM的环湖跑！天气还是格外炎热，大家按教练的指示分成三组出发了！10KM大家节奏都还不错，三个组还能保持完整的队形。10KM之后，慢慢队伍开始逐渐拉开了距离。

 

    有些组员开始出现体力下降，这个时候老戈的陪伴会显得特别重要，有人在你身边陪伴，给你加油，给你力量，就能让我们征服身体的疲惫，坚持下去！

 

图片

 

    在大家的互相鼓励和陪伴下，大部分新戈都完成了26KM的任务！更让我们感动的是，我们戈二代的小小志愿者，放弃了游玩，主动给我们拉起了冲刺带，让大家尽情享受抵达终点的雀跃！

 

    直到我们等到最后一位冲刺的戈友，大家报以热烈的掌声，大家都被感动着，因为我们没有放弃！

 

图片

 

    同时我们的戈二代从戈十一到戈十五，从10KM到半马，到今天的26KM，完成了一次次的突破，让自己更勇敢的面对困难！也希望我们越来越多的戈二代跑起来、练起来！少年强则中国强！

 

图片

 

    第三天1.9KM的长斜坡训练，在大家爬完第一个坡后，早已是全身湿透，都在崩溃的边缘！没想到这个坡这么长！不敢相信后面还要再来两个，腿都抬不起来了！

 

    但是看着长明哥、教练和领队已经带头冲出去了，能力强的人尚且这么努力，我们没有理由偷懒！大家纷纷出发，一步一个脚印的往上爬！

 

    当一个个连续的爬坡被征服时，当我们最终抵达终点时，一瓶可乐的酣畅淋漓，带来的是无限的快乐和满足！

 

图片

 

    尤其是当大家下山时看到最后一名队员还在独自爬坡时，大家决定折返陪她一起登顶。

 

    一路的加油，奇怪的是大家在一起好像也没有那么累了，这种团队精神令大家尤为感动！

 

图片

 

    这次拉练创造了一个最庞大的家属团队，尤其是戈二代，是我们历届拉练参加最多的，队员们跑步，家属们旅游，孩子们有的当志愿者，有的结伴玩耍，真是个幸福的大家庭！

 

    期待下次拉练再聚！

 

    （本文作者：中大岭院EMBA2015夏季班李倩）

 

转自公众号：岭南戈友会

初审：漆剑

审核：邬金涛