春风十里，因为有你——记2019年春节岭院EMBA戈14腾冲拉练
发布人：罗悦
发布日期：2019-03-12
大隐隐于市，小隐隐于野。
在城市呆久了，春天，我们来到了腾冲，山湖林海里放肆。
DAY1
深圳到腾冲，2000公里。
腾冲，120公里。
节前接到训练安排的时候，又是担心，又是期待。平时训练了很久，却不知道自己的耐造能力如何，能不能不带伤病的坚持下来。
登上去腾冲的飞机，抱着爱谁谁的态度：不管了，就去造一会！
酒店后面是一面湖水，倒映着一汪蓝天白云。
1600米海拔下，阳光温暖明媚。
高原并没有带来一点不适感，此情此景，反而有种想要拔腿就跑的冲动。
DAY2
人对寒冷的恐惧或许远大于寒冷本身。
腾冲易醒。
一个晚上翻来覆去醒来好几次。
空气干燥，忍不住起来找水喝。
闹钟六点半，八点集合。而日出在八点半左右。
八点，正冷。
大部队终于集结了。除了长明，集训队伍到齐。
今天只是适应性训练。
大家一边抖着，一边开着玩笑。寒风中揣着一些小兴奋和期待。
马哥儿健谈。一边跑步，一边开始就拉开架势开聊。“春节前太忙啦！天天到处跑到处应酬”马哥儿先挑起来一个老少皆宜的话题。反应寥寥之后，他无任何障碍地将话题跳到任大美女身上～
当年在戈壁，我就被他天上地下的聊天风格所折服，此次禁不住再次对他健谈水平叹为观止。
临跑前，天还未亮。回程时，已然沐浴在阳光里。
春风拂面，略寒；
春光和熙，温暖。
感谢COLMO赞助本次活动！
我们来带盐～
有人说：相忘于江湖。
那首先，得有个湖啊！
尤其是清朗静逸的这种。
欢笑、奔跑、拉伸、放松；
我们在此！
相聚、相互扶持，
我们在此！
留下畅怀欢笑，
我们在此！
晚上必定要“大食会”啦！
这是哪个少数民族的传统食品：手抓菜！
桌子下端的煎鱼非常香～
DAY3
35K，有了第一天的适应性训练，第二天变得不再那么可怖。
沿着步道向山上跑，爬升并不迅猛，在最后折返点开始急速上升，感觉快要挂掉的时候，目的地折返点到了！
还有什么能够与这样：濒临崩塌的时候，希望之光突然照进现实来得激动人心？
路上没有痕迹，而我们已经跑过了。
泰戈尔说，不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
DAY4
35K，背靠背的LSD，好久没有搞过了。
但是，不管了！就这么着吧！
教练虎兵一张憨厚朴实的脸，诚恳地保证：“绝对是五星级的跑步体验！大家享受吧！”
原来，是在森林里跑！
当阳光从针叶间隙射下来，树林里只有我们的脚步声、呼吸声。
踩在厚厚的落叶上，我回头跟虎兵表达了感谢：谢谢你带我们跑了这么舒服的地方！
我们在峡谷上奔跑。一条大河无言脚下流过。落差三五十米。
我豪气大发，跟虎兵说：我们能不能绕到对面的山去，到对岸那条小路上跑？
虎兵看着我，点了点头，又摇了摇头，说：可以是可以，不过太远，而且爬升大，你搞不定……
你！你！你！尽说什么大实话！
开怀大笑！两个人，都是满脸褶子，老得没边了……
保持节奏，深呼吸！负离子和奔跑很配！
保持队形！
有氧跑，心情越跑越愉悦。
宛若偶遇久别重逢的老友，
体内多巴胺和内啡肽充分分泌。
风从哪里来？
阳光是什么颜色？
何处是云的家乡？
DAY5 告别
我下午要提前回家，上午各自继续训练。早上集合的时候，有人见缝插针开始葛优躺了。
回顾这几天，每日三省：
跑得扎不扎实？
吃得够不够均衡？
休息得够不够好？
理想、行动、坚持！
让改变发生！
这里有远山，有静水深流。
时光流淌，脚步匆匆而过。
所谓千山我独行，不必相送，是一种境界；
但是五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁——这种情怀，更让我沉醉。
不曾醉于长夜者，不足以语人生
——待到戈壁征程结束，我们一起干一杯！
衷心感谢COLMO对本次活动的赞助
感谢赞助商对戈14的赞助
